Welkom! Ben je er klaar voor om je gezonder en meer in balans te voelen?
Mijn naam is Stephanie en ik wil je graag begeleiden op jouw reis naar jezelf op je best voelen.
SHB staat voor duurzame gezondheid en balans. Ik ben er op gericht om je te ondersteunen op weg naar echt welzijn, door mentale en fysieke gezondheid te integreren met de omgeving waarin we leven. Omdat het niet gaat om tijdelijke oplossingen, maar om blijvende, duurzame veranderingen.
Ieders pad naar welzijn is uniek en dat geldt ook voor mijn ondersteuning. Door middel van individuele consulten en op maat gemaakte workshops in kleine groepen, is het mijn doel om je in staat te stellen geïnformeerde levensstijlkeuzes te maken die aansluiten bij jouw behoeften en die je op weg helpen naar langdurig welzijn.
Mijn expertise ligt in preventieve gezondheid, natuurlijke supplementen, zelfzorg routines, essentiële oliën, omgaan met stress en duurzaam leven en is gebaseerd op professionele trainingen, wetenschappelijke inzichten, mijn wetenschappelijke opleiding als PhD en persoonlijke ervaringen. En ik streef er voortdurend naar om mijn kennis uit te breiden en mijn aanbod voor jou te verbeteren. Ik ben aangesloten bij een team preventionisten bij het Centrum Preventieve Geneeskunde.
Wat bied ik aan?
- Persoonlijke begeleiding: Ontvang individuele begeleiding en advies op maat op basis van jouw unieke behoeften en zorgen.
- Holistische aanpak: Ontdek verschillende methoden die zowel je fysieke als mentale welzijn aanraken en een balans in je leven bevorderen.
- Empowerende informatie: Krijg waardevolle inzichten en praktische kennis om geïnformeerde beslissingen te nemen voor jouw welzijn.
- Verschillende talen: Consulten en workshops kunnen in het Engels of Nederlands zijn, ook in het Duits of een beetje Spaans kan ik je helpen.
Klaar om te beginnen aan jouw reis naar duurzame gezondheid en balans? Zet vandaag nog de eerste stap en neem contact op! Ik kijk ernaar uit om jouw verhalen te horen en te ontdekken wat we samen kunnen bereiken.
Meer willen weten, maar Engels is niet zo makkelijk voor je? Geen probleem, stuur mij een berichtje en we plannen een vrijblijvend gesprek in.
Liefs, Stephanie